字幕时间轴：SRT、VTT 与可读性

SRT 简单通用，WebVTT 支持样式提示与章节标记，网页端与部分 OTT 更友好。导出时注意编码 UTF-8 与换行符，避免糖心官网上传后在移动端乱码。时间码若从 23.976 fps 工程直接抄，偶发会与 24 fps 分发差一帧，批量校对用「对齐参考对白波形」比肉眼更快。

可读性：每行字数、安全边距、描边与阴影要比字体花样优先；竖版裁切时预留底部安全区，别把字幕送进手势条。多语言版本可在 VTT 里用 NOTE 记录译者与修订日期，方便圈层共创时 credit。

自动字幕后务必人工过一遍专名与孩子小名，错误听写会在糖心vlog 评论区被截图传播，修复成本高于前期十分钟校对。